こんにちは。株式会社ＨＯＰＥ（ホープ）代表の長嶋です。
嫌なことがあったりするとつい感情的になってしまうということ、程度の差はあるかもしれませんが皆様もご経験があるのではないでしょうか。
人間は感情の生き物だと言われており、感情をなくして生きていくというのはなかなか難しいかと思います。
http://kobatrip.com/human-is-absolutely-emotional-animal/
しかし、理性を失い、自分の感情のまま行動をしてしまうのは、非常に危険です。
正常な判断ができず、結果的にあとで後悔してしまうことも往往にしてあります。
自分の感情に支配されず、イライラした時こそ、冷静であることを意識することが大切です。