集中力を継続させる方法？

こんにちは。株式会社ＨＯＰＥ（ホープ）代表の長嶋です。

60分×1回で通して勉強するよりも、15分×3回に分けた方が学習効果が高いという実験結果があるようです。

http://www.asahi.com/ad/15minutes/article_02.html

こまめに休憩をする方が脳にとっては良いということが言えるのかもしれませんね。