連休にぐったり

こんにちは。株式会社ＨＯＰＥ（ホープ）代表の長嶋です。

長い休みがあると、日頃の疲れを解消するかのように睡眠モードになってしまう時ってあると思います。

寝すぎるとかえって疲れてしまうという説もありますが、個人的には、疲れてて眠い時にはひたすら寝てしまっていいと思っています。

健康でいるということが、人生を楽しむには必要不可欠です。自分の心と体を大切にしていただきたいと思います。