疲労

こんにちは。株式会社ＨＯＰＥ（ホープ）代表の長嶋です。

夏は体力の消耗が激しいらしく、結構、バテる人がいるようです。

あんまり私は感じたことはないですが、バリバリ体力のあったときとは年齢も違うので、気を付けなければと思います。

脱水症状になると疲労感が高まるらしいので、水分補給が重要なようです。