コントロール幻想

こんにちは。株式会社ＨＯＰＥ（ホープ）代表の長嶋です。

「自分は晴れ男」「私は雨女」みたいに感じる時はありませんでしょうか？

それは「コントロール幻想」という心理が働いています。

コントロール幻想とは、自分がコントロールできない事象についても、コントロールできると妄信してしまう心理状態のことです。

このコントロール幻想は、持たないほうがいいものなのかどうかといわれると、そうでもないようです。

https://gimon-sukkiri.jp/illusion-of-control/#:~:text=%E3%82%B3%E3%83%B3%E3%83%88%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%83%AB%E5%B9%BB%E6%83%B3%E3%81%A8%E3%81%AF%E3%80%81%E8%87%AA%E5%88%86,%E5%87%BA%E6%9D%A5%E3%82%8B%E3%81%A8%E6%80%9D%E3%81%84%E8%BE%BC%E3%82%80%E3%81%93%E3%81%A8%E3%81%A7%E3%81%99%E3%80%82

自分が何かをコントロールしているという感情は、人体にプラスの影響を与えることが証明されています。