サーチュイン遺伝子

こんにちは。株式会社ＨＯＰＥ（ホープ）代表の長嶋です。

生物の体には「サーチュイン遺伝子」というものが、眠っているそうです。

https://www.kanazawa-med.ac.jp/~hospital/2012/07/20127.html

ほとんどのヒトはこのサーチュイン遺伝子を有効に使えていないそうです。

なので、上記のサイトでは「眠っている」という言葉を使っています。

・食べ過ぎない

・適度な運動

この2つをしっかり実践すれば、サーチュイン遺伝子が活発になり、

・健康になる

・寿命が延びる

そうです。