酒は百薬の長は間違いだった？

こんにちは。株式会社ＨＯＰＥ（ホープ）代表の長嶋です。

「酒は百薬の長」ということわざ(?)があります。

適度にお酒を飲む人の方が健康、という研究結果から広まったようですが、この研究が誤りだったという結果が発表されました。結論からいうと、お酒は飲まないに越したことはないそうです。

この誤りは、研究時のグループ分けの時点で発生していたようです。

「お酒を飲むグループ」と「お酒を飲まないグループ」に分けて健康状態をモニタリングする際、過去にお酒を飲みすぎてお酒が飲めない体になってしまった人を「お酒を飲まないグループ」に分類してしまっていたため、お酒を飲まないグループの平均値が押し下げられてしまい、相対的に、お酒を飲んでいるグループの方が健康だという結果になったというのが原因だそうです。

お酒を飲むと、認知症の原因である「アミロイドβ」が増えることが確認されています。基本的には飲まないほうがいいのでしょう。